Heldigvis så hadde jeg time hos fysioterapeuten, og han visste råd. Knærne fikk behandling med varme, elektroder, massasje og is. Og i tillegg til innsålene jeg hatt fått før, anbefalte han meg å bruke ”kneestraps” også i det daglige. Da var jeg ferdig etter 1 ½ time, var jeg i mye bedre form.
Etter FT, gikk turen til akupunktør i China Town, der jeg fikk introduksjon i diverse kinesisk ”medisin”. Først en time med akupunktur; bena ble ’bestukket’ med diverse nåler, derav nålene i knærne med elektroder. Videre fikk korstrygg og bakside av knær samme behandling (med elektroder i korsrygg). Etterpå ble ryggen behandlet med vakum-kopper, så kroppsmassasje, og tilslutt ble knærne ble smurt-inn med kinesisk urtemixtur, (i tillegg fikk jeg resept på Voltaren). Til sammen to timers behandling, kostnad: $60 + tips. WOW, can you believe it?? Tror aldri det har vært vanskeligere å gi tips.
Du kan si jeg fikk min dose behandling i går, og en god ladning med elektrisitet. ;D Knærne er selvsagt veldig mye bedre etter gårsdagen, nå gjelder det å holde dem ved like!
Fysioterapeuten lo for øvrig godt, og kalte meg ”Bionic Woman” på bakgrunn av alt utstyret jeg nå er rustet med. (Det er visst en tv serie om en kvinne som ble ”bygget” opp igjen etter en ulykke, som gjorde henne til superheltinne og ”faster than a speeding car…”) ”Vel, det er vel ikke akkurat meg om dagen; fra å være den ’kjappeste’ i gata, er jeg nå den tregeste”, var min respons. ”When we are done with you, you are going to become a superhero...”, svarte han da…
Siden dette skulle være en positiv blogg om treningsglede og fungere som motivasjon for meg, og ikke være mitt skade- og frustrasjonforum, så tar jeg en pause fra bloggen.
Håper jeg snart kommer tilbake i beste ”Bionic Woman” form…;D
Until then…
